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            更新于2022-10-16 15:40:32
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            今天想要給大家分享一個比肉還好吃(不,還沒有這么夸張,有什么比肉還能好吃?)的孜然炒香菇的教程!

            我超級喜歡吃炒的或者烤的香菇,尤其是個頭比較大的那一種。一口咬下去肉乎乎的,真的跟吃肉一樣的口感,滿口都是香濃的菇子味道,還不會像吃肉一樣帶來負擔。每次吃燒烤的時候我都會點很多串香菇來吃,絕了!今天給你們分享的吃法,很好的保留了香菇肥肥嫩嫩的口感。不管是直接吃還是朋友們第二天帶到單位熱飯都非常合適,用微波爐熱一下反而更好吃了~而且特別快手,下班回家十五分鐘內一定能搞定的那一種,熱量不高放心吃!

            #低脂孜然炒香菇#低脂孜然炒香菇,比肉好吃一萬倍1.準備香菇:我用了150g,洗干凈去蒂,切成厚片。低脂孜然炒香菇,比肉好吃一萬倍2.準備配菜:蒜末、蔥花、青紅辣椒(也可以只用一種辣椒,喜歡吃辣的可以用小米辣)。低脂孜然炒香菇,比肉好吃一萬倍3.準備個簡單的調料:2勺生抽、半勺蠔油、半勺孜然、半勺辣椒粉、1/3勺糖、3勺水、1勺白芝麻,攪拌均勻。低脂孜然炒香菇,比肉好吃一萬倍4.鍋中燒一點點油(可用橄欖油),爆香蔥花和蒜末下香菇翻炒至香菇微微蔫巴的狀態(大概2分鐘)。低脂孜然炒香菇,比肉好吃一萬倍5.加入步驟3調好的料汁,大火翻炒均勻,加入青紅辣椒,炒到湯汁干掉(大概1-2分鐘)就可以啦!出鍋!低脂孜然炒香菇,比肉好吃一萬倍低脂孜然炒香菇,比肉好吃一萬倍低脂孜然炒香菇,比肉好吃一萬倍低脂孜然炒香菇,比肉好吃一萬倍低脂孜然炒香菇,比肉好吃一萬倍低脂孜然炒香菇,比肉好吃一萬倍低脂孜然炒香菇,比肉好吃一萬倍低脂孜然炒香菇,比肉好吃一萬倍低脂孜然炒香菇,比肉好吃一萬倍低脂孜然炒香菇,比肉好吃一萬倍

            小貼士:
            1.同理可做杏鮑菇,切成絲來炒,一樣好吃~

            2.喜歡吃黏糊糊湯汁的朋友們,湯汁不用收太干,最后加一點水淀粉,配米飯簡直是絕了啊
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            V10
            勛章
            發表于2022-06-28 13:22:04

            我不愛吃香菇 看到這個非常想吃
            V16 發表于2022-06-28 14:30:16

            收藏了,謝謝分享
            V16 發表于2022-06-28 21:30:47

            不錯不錯點贊
            V15
            勛章 勛章
            發表于2022-06-28 22:42:07
            1#

            不錯不錯贊的
            V15
            勛章
            發表于2022-06-28 22:50:32
            2#

            可以可以,不錯的
            V16
            勛章 勛章
            發表于2022-06-29 07:54:26
            3#

            真的比肉好吃咩,我要試一試
            V16
            勛章 勛章
            發表于2022-06-29 11:05:08
            4#

            看著就很好吃
            V15
            勛章
            發表于2022-06-29 22:30:29
            5#

            看起來很好吃的樣子,我饞了
            V16
            勛章 勛章
            發表于2022-06-30 16:32:32
            6#

            我也很愛香菇
            V16
            勛章
            發表于2022-06-30 16:32:35
            7#

            不錯不錯可以的
            V14 發表于2022-06-30 16:48:13
            8#

            很纖細的教程雙休日去試下
            V16
            勛章
            發表于2022-06-30 16:48:52
            9#

            這個看起來很有食欲
            V14 發表于2022-06-30 17:03:01
            10#

            不錯不錯不錯
            V14
            勛章 勛章
            發表于2022-06-30 17:13:12
            11#

            不錯哦很低脂
            V15
            勛章
            發表于2022-06-30 17:15:00
            12#

            我的手已經學廢了
            V14
            勛章 勛章
            發表于2022-06-30 17:20:57
            13#

            最喜歡香菇了
            V15
            勛章
            發表于2022-06-30 17:21:27
            14#

            這可真的不錯呀看起來
            V15
            勛章 勛章
            發表于2022-06-30 17:21:37
            15#

            這個可以有,感謝樓主分享,收下了
            V16
            勛章 勛章
            發表于2022-06-30 17:34:15
            16#

            看起來就很好吃。
            V15
            勛章
            發表于2022-06-30 17:51:48
            17#

            這個炒法不錯,要學一下
            V16
            勛章 勛章
            發表于2022-06-30 17:51:54
            18#

            這個做法我也喜歡吃
            V13 發表于2022-06-30 17:56:15
            19#

            哇哦哦太香了
            V15
            勛章 勛章
            發表于2022-06-30 18:00:41
            20#

            這個好吃還沒心理負擔
            V11 發表于2022-06-30 19:25:46
            21#

            這賣相不錯啊
            V16
            勛章 勛章
            發表于2022-06-30 19:33:50
            22#

            不錯哦,學起來
            V11 發表于2022-06-30 20:20:59
            23#

            看起來還不錯呀
            V11 發表于2022-06-30 21:43:39
            24#

            這個絕對比肉好吃!
            V15
            勛章 勛章
            發表于2022-06-30 21:56:27
            25#

            看著太好吃了吧
            V11 發表于2022-06-30 22:37:43
            26#

            大晚上的看餓了

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